なぜHSPさんは気疲れしてしまうか

どうもこんにちは！

まなみです！

今回は

なぜHSPさんは気疲れしてしまうかについて

お話ししていきます！

「人といると気疲れしてしまう…」

という悩みがある方は

ぜひこの記事を読んでください。

この記事を読む事で

なぜ自分が気疲れするか、その理由わかるので

「あ！これが原因だったんだ。」

と気付くことができ

防ぐことが出来るようになります！

逆に、読まなければ、

いつまで経っても

友達は楽しそうにしているのに

自分だけ楽しくない…

という状況は変わりません。

HSPさんが生きやすくなるために

大切な事なので

是非最後まで読んでください！

では、

なぜHSPさんは気疲れしてしまうのか？

理由は、

いろんなことに「気付いてしまう」からなんです。

例えば、大人数の飲み会の席では

「佐藤さん、あまり楽しんでないみたい…」

LINEをしていても

「普通（笑）をつけるところなのに

　ついてない…

　なんかまずいこと言ったかな…」

など、やたら

気付いてしまうこと、ありませんか？

しかし、そんなあなたに朗報です。

実はあなたの周りの人はみんな、

こんなことまで気付いていない

可能性が高い

のです！

HSPという気質を持っている人は

人口の20％に該当しますが

その中でも特に繊細な人は６%というデータもあり

その他大勢の人たちは

そんなこと気付くこともありません。

そのぶんHSPさんは

周りの様子をいち早く察知でき

相手が楽しんでいるか

気分を悪くしていないか

などを見て気を遣うことが出来るので

「いつも気が利くね〜！」

と思ってもらえることも多いはずです。

しかし、本人は

「あ〜、今日も疲れた。」

と、ぐったりしてしまうんですよね。

そんなあなたは

ぜひ、勇気を持って

気付いても放っておく！！！！

ことをやってみて欲しいです。

気疲れしてしまう原因は

気付くこと自体もそうですが

「佐藤さん、あまり楽しんでないみたい…

　何か話しかけてあげなきゃいけないけど

　どうすればいいだろう？」

と、気付いてから行動に移すまでに

また考える必要があることです。

なので、気付いても

「佐藤さん、あまり楽しんでないみたい…

　けどこんなこと気付くのは、私だけだし。

　本人も子供じゃないし、自分でどうにかするだろう！」

のような調子で、放っておくことをやってみましょう！

小さな思考の積み重ね

があなたを変えます！

最後までお読みいただき

ありがとうございました！