生きづらさから 解放されて 自分らしく生きたい！ でも具体的な 方法がわからない… HSPさんへ 人間関係に悩まず 楽に幸せに生きる方法 紹介します！ こんにちは！まなみです！ このブログを見てくださったあなたに 今だけの特別なプレゼント をご用意しまし…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんが 周りに理解されにくいこと についてお話ししていきます！ 自分のことを誰にも話せない… と悩むことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で 自分と同じ人…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんが ネガティブになりがちなとき についてお話ししていきます！ 自分のことを好きになれない… と悩むことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で 自己肯定感…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は 乗り気じゃない時でも相手に合わせちゃうこと についてお話ししていきます！ 本当は行きたくないのに 断れない… と悩むことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は 憂鬱な朝の気分を吹き飛ばすオススメの方法 についてお話ししていきます！ 朝が憂鬱で ベッドから起き上がりたくない と悩むことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は 本心を伝えようとするときのHSPさんにありがちなこと についてお話ししていきます！ 相手に大事な話をするときに 声が震えてしまう… と悩むことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんと音の問題 についてお話ししていきます！ 仕事中に 関係ない音が少しでも聞こえると 集中出来ない… と悩むことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で 音…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんが 新しい環境に入った時 についてお話ししていきます！ 新しい環境で もうすでに話が出来ていると 輪に入っていけない… と悩むことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。 こ…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は、 HSPとは一体どんな人なのか？ についてお話ししていきます！ HSPの記事を読んで 自分かも？と思ったけれど 「HSPって一体どんな人？」 って聞かれると上手く説明できない と思っている人はいませんか？ 心当たりが…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は、HSPさんは 人を誘うこと人からの誘いを断ることが苦手なこと についてお話ししていきます！ 誘ってもらったんだから 行きたくないけど行かなくちゃ… と悩んだことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんとプレッシャー についてお話ししていきます！ 任せてもらったからには 頑張りたいけど、 絶対失敗は出来ない… と悩んだことはありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSS型HSPさんについて、 あまり周りからは 繊細そうに見えなくても 実は繊細なこと についてお話ししていきます！ 周りに本当の自分を わかってもらえない… と自分を追い込んで 悩んでしまったことはありませんか？ …

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんの誰にも負けない強み についてお話ししていきます！ 毎日毎日、 繊細なせいで 傷ついてばかりで疲れる… と思ってしまうことはありませんか？ 最近疲れている方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は 仕事や人間関係で 毎日に疲れたあなたが 疲れを癒せる５つの方法 についてお話ししていきます！ 毎日毎日、 ストレスでもう疲れた… と思ってしまうことはありませんか？ 最近疲れている方は ぜひこの記事を読んでく…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は 白黒はっきりさせたがりで 疲れてしまうHSPさんが 生きやすくなる方法 についてお話ししていきます！ ちょっとでもうまくいかないとき、 なんでこんなに出来ないんだろう と自分を責めて 悩んでしまったことはありま…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は 年始にぴったり！ HSPさん向けの 思考整理のポイント についてお話ししていきます！ 毎日いろいろ 考えすぎてしまって 頭がごちゃごちゃ… そんなふうに思ったことは ありませんか？ 心当たりがある方は ぜひこの記事…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんは子供の時は 積極的だった説 についてお話ししていきます！ 子供の頃は積極的だったのに 今は消極的になっていて どっちが本当の自分かわからない… そんなふうに思ったことは ありませんか？ 心当たりがある…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんが 一人反省会を辞める方法 についてお話ししていきます！ 毎日一人になると あ〜すれば良かった 相手を傷つけたかも… と一人反省会を始めてしまう方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で …

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんの 自己肯定感を高める方法 についてお話ししていきます！ 「自分のことが好きになれない…」 と感じてしまっている方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で 自己肯定感を上げる方法がわかる…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は HSPさんが ストレスを感じやすい場面 についてお話ししていきます！ 「日々ストレスが多い…」 と感じてしまっている方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で 自分が気疲れする場面が事前にわかるの…

どうもこんにちは！ まなみです！ 今回は なぜHSPさんは気疲れしてしまうかについて お話ししていきます！ 「人といると気疲れしてしまう…」 という悩みがある方は ぜひこの記事を読んでください。 この記事を読む事で なぜ自分が気疲れするか、その理由わか…

はじめまして！ まなみと申します！ 突然ですが、あなたは今こんな悩みがありませんか？ ◎誘われたらなかなか断れない… ◎周りの顔色ばかり伺って、 家に帰るとぐったりしてしまう… ◎キラキラしてて楽しそうな人を見ると 羨ましいと思ってしまう… 私自身もこ…